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为男人准备了17个提升性爱质量的“捷径”!

2017-12-31 14:37 来源:网络  作者:求是新闻
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为男人准备了17个提升性爱质量的捷径! 爱爱是男女间表达爱意的直接途径,那么,如何使双方更好地在爱爱中找到快感呢?今天,P姐为男人们准备了几个提升性爱质量的捷径,看看你掌握了吗? 将性爱中的分心因素减到最
 为男人准备了17个提升性爱质量的“捷径”!


爱爱是男女间表达爱意的直接途径,那么,如何使双方更好地在爱爱中找到快感呢?今天,P姐为男人们准备了几个提升性爱质量的“捷径”,看看你掌握了吗?

将性爱中的分心因素减到最小。

在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好地性爱,那么就从关上电视开始吧!

每周至少做一次爱。

调查显示:每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。

另外,每周做爱一次,还能把月经周期调节到29.5天,这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

据美国“今日生理”网站的报道,性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经。这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。

供图/视觉中国

不要对没反应感到奇怪。

与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的。于是,疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

统计数据显示,每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

提高你的高潮潜力。

为了更好地高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是小便的时候你会用到的。你需要做的只是在小便时分开这些肌肉,中间停下数五下,然后再放松就可以了。

一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。

y蒂是性爱捷径。

y蒂是女人性爱的"火山口”,有丰富的神经连结着y道和大脑。刺激y蒂3分钟,多数女性就能体验到极致快感。丈夫可以将手指分别置于y蒂两边,轻柔爱抚四周,感受隆起的每一面,并慢慢加快节奏。

寻找难以捉摸的G点。

如果你知道如何寻找,G点并非那么难以捉摸。方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那即是你的G点。

它位于y道前壁,距离y道口数厘米,用手指细细体会,抚摸时能感觉到类似核桃表面的凹凸。找到G点后,可以在妻子胃部轻轻往下施压,以加强刺激,G点高潮是体内最强有力的盆骨神经受刺激而形成的,由其带来的快感远强于y蒂性高潮。

A点刺激更柔软、更敏锐。

A点是近年来探讨较多的女人"性敏感点”之一,位于G点上方5厘米处。这里的神经能向大脑传递性信号,让女性更快进入状态,使性高潮加速。可以让妻子双腿弯曲坐下,身体后仰。从外部刺激时,一定要温柔小心,因为此处更柔软、神经更敏锐。

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